高扬，中共党员。就读于龙珠体育（中国）官方网站历史学系中国史专业，2019级中国史研究生，师从刘正刚教授，主要从事明清法律史、海洋史研究。
在《历史研究》《中国边疆史地研究》《历史档案》等期刊发表论文多篇。
曾获2018年“硕士研究生国家奖学金”、2020年“博士研究生国家奖学金”、2021年“龙珠体育（中国）官方网站研究生创新论坛——文学院分论坛优秀创新成果一等奖”“龙珠体育（中国）官方网站研究生创新论坛优秀奖”。
博士生活—— 修行一场
求学生涯免不了艰辛苦楚。谈及博士期间的学习生活，高扬将其总结为“修行”二字。他说道，“修行，首要就是能够静下心来，摒弃大部分的欲望，将视线聚焦在论文写作之上。整个过程需要耐得住寂寞，忍受得了内心的焦虑和外部的压力。”博士阶段，专业学习要求精与深，而这其中所需要投入的精力和所承受的压力不言而喻，个中苦楚不道自明。然而，熬过艰涩的苦，便会开出绚烂的花。博士阶段的这场修行，让高在学习上收获了优异的成绩，也让他在生活中遇见更好的自己。然而，一味专注学业也会有感到无聊倦怠的时候，没能培养一些爱好作为缓冲剂是高扬内心的小遗憾。因此，他也鼓励师弟师妹能够在学业之余，培养一些爱好，提升幸福感。
学习规划 ——“先飞”很重要
“不管是笨鸟还是聪明鸟，‘先飞’很重要。”暨大博士的学制是三年，除了撰写毕业论文之外，还需要发表两篇核心论文才能毕业，无论是发表文章还是撰写毕业论文，都是需要大量的精力投入。他回忆道，“在读博之前，我的导师刘正刚教授就提醒我需要提前撰写发表论文。论文若能够提前发表，会最大限度减轻毕业论文的撰写压力。”
因此，高扬强调要紧抓“时间概念”，尽早做好学习规划，才能更加淡定从容。
3.科研生活—— 稳基础与多交流
硕博阶段的学习要求学生能够具备一定的学术科研能力。如何做好学术研究，是研究生们的普遍困惑。谈及这一点，高扬分享了自己的一些经验：第一，关于学术研究，可以参考方志远的《学术研究的“问题意识”与“非问题意识”》、荣新江的《学术训练与学术规范》等；第二，也是更重要的一点，就是“稳基础与多交流”。“所谓“稳基础”即不论什么学科，本学科的基础功夫要掌握，以历史学科为例，除了掌握基本的史料外，学术网站、网盘资源这些必须要熟练。打开你的电脑，如果你发现浏览器收藏的相关网站寥寥无几，网盘（或者硬盘）空空如也，这显然需要继续巩固基础。所谓“多交流”即多与同学交流、多与老师交流、多与学界交流。尤其在学期间，更要把握住与导师的相处时光，多请教、多提问，不要闭门造车。
扎实的知识储备是做学术研究的基础，而积极主动的交流学习则是做学术研究的有效推动力。寥寥几字，却有微言大义。
4.真诚感谢——老师、朋友、家人
高扬师兄深情感言，“博士能顺利结束，离不开身边的每一个人。我的导师刘正刚教授从学术训练到人生思考给了我无数指引，暨大众友在生活学习上提供太多帮助，家人的全力支持亦让我无所顾虑完成学业。”是的，生活总有困难，而在爱的关怀下，我们能够更加顺利地渡过难关，收获成长！
5.学长寄语——“总有希望”
亲爱的师弟师妹们，没有一条路无风无浪，会有孤独，会有悲伤，也会有无尽的希望。
回顾高扬的求学生涯，我们能够深深感受到他的那份坚韧与自律、专注与勤奋。这是一种修为，是一种优秀的精神品质。漫漫长路，而志在前方，便能抵过岁月漫长；深深孤寂，而心怀希望，便能收获繁星点点。
文字 | 陈嘉慧 高扬
图片 | 高扬
排版 | 程正巧
审核 | 肖丹
终审 | 魏霞
